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【转载】孕妈在孕期间要注意哪些问题呢

发布时间:2019-09-24 15:05作者:本站编辑浏览次数:

  正所谓“孕期无小事”,孕妈应当从发现自己怀孕的那一刻开始,就要有意识地注意自己的身体状况。那么,孕妈在孕期间要注意哪些问题呢?

  孕期须注意3个基本问题

  1. 早孕B超

  怀孕初期,孕妈便可以通过B超检查的方式,确认受精卵是否着床成功,或是出现着床异常的情况。如果检查出现宫外孕的情况,需要立即停止妊娠,否则就会危及到孕妈的性命。

  2. NT检查

  到了怀孕初中期,医生一般都会建议孕妈做NT检查,即检查胎儿颈后透明层的厚度。通过B超的方式,对胎儿的颈后透明层进行测量,来检测胎儿是否发育畸形。若是厚度在2.5mm以内,就算正常;若数值超出2.5,则胎儿发育畸形的可能性大。

  3. 糖耐

  到了怀孕中后期时,孕妈常会患有妊娠期糖尿病,通常表现空腹血糖高,或是脸色发黄、体重增长超过25斤。若是孕妈有妊娠期糖尿病,轻者可能会早产,重则可能引发胎死流产的现象,所以孕妈必须重视起来。

  如果孕妈孕期间3个基本问题的检查都通过了,那么孕妈基本可以松一口气了,只要后面注意一点,宝宝基本就没什么大问题了。

  孕期坚持3件事,促进宝宝健康发育

  1. 多休息,勿操劳

  怀孕后,孕妈受体内孕激素的影响,会变得比较容易发困,总想睡觉,这个是正常现象。所以孕妈需要保证充足的休息时间,不要干重活、不要提重物,避免熬夜。

  2. 适当运动

  怀孕后,孕妈可以保持一定量的运动,以增强身体素质,提高宝宝的免疫力。但是要注意一点的是,如果是胎盘低的孕妈,最好不要运动,要多卧床休息。

  3. 均衡饮食,补足营养

  怀孕后,孕妈在饮食方面要以清淡为主孕妈还要谨记尽量不吃辛辣油炸的东西,多吃些水果、蔬菜和易于消化的食物。如果孕妈觉得营养实在跟不上,可多吃含有高植物蛋白营养的豌豆蛋白质粉,方便又营养,还有助于宝宝脑部的发育,就算半夜饿了也能及时补充。

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