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舌头是孩子健康的“晴雨表”,90%的妈妈都忽略了!

发布时间:2018-12-20 09:22作者:本站编辑浏览次数:

  当我们发现孩子的舌苔变厚时,想必很多的妈妈都会用蘸温水的棉签或纱布进行清理,而且认为清理干净了就行。其实这种做法是不正确的,因为:舌苔反映的是胃气,舌苔虽然刮去了,但是孩子体内的问题却没解决。

  正因如此,每当我们带孩子去看病的时候,医生总会查看孩子的舌头情况,看看孩子的舌苔有什么异常,因为舌苔可是孩子健康的“晴雨表”!

  爸爸妈妈们,孩子的舌苔到底暗含了哪些重要的信息呢?我们又要怎么样来判断孩子的身体情况呢?

  正常舌头的状态

  正常的舌头状态应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如,舌面有干湿适中淡淡的薄苔,而且口中没有气味。

  导致舌苔异常的原因

  ✦ 由于我们的孩子消化系统发育的还不成熟,极易出现消化不良而导致舌苔厚白,半时常伴有大便干燥的情况。

  ✦ 而且进食辛辣、油腻、刺激性的食物,这类情况也会导致孩子出现舌苔厚白

  ✦ 对于我们的小孩子来说,奶液残留在舌头和口腔黏膜上,形成一层淡淡的白色物质,也是舌苔形成的原因之一。

  舌苔异常表现及对应症状

舌苔情况 对应症状
○腻苔:苔质颗粒细小致密,中厚边薄 ●体内湿气重,有积食
腐苔:苔质颗粉较大,疏松而厚,形状似豆腐渣堆积于舌面 体内有积食,口腔有溃疡
舌苔白腻 脾胃功能失调,体内湿气重
舌苔黄腻 尿黄,大便干结,晚上睡不好,口干,易哭闹,嗓子干哑
舌苔厚腐 严重积食
草莓舌:舌面乳头增大、红肿,样子像红色的草莓 肺热,上焦热盛,心火盛
地图舌 偏食,挑食,营养不良,体内或有寄生虫
舌红无苔,舌面光滑如镜 反复感冒,经常发烧,食欲不好或腹泻
燥苔:舌苔干燥缺少津液 胃火旺盛:轻微咳嗽、饮食 量少、便秘、腹胀、上腹不适、口干口苦

  4种状况反映了孩子病症

  1、淡白地图舌 | 消化功能紊乱

  有的时候,我们去查看孩子的舌头,会发现孩子的舌头像一幅地图:舌体淡白,舌苔有一处或多处剥脱,剥脱区的红斑稍凹陷而光滑发亮,边缘微微突起,形状看起来像很像地图,且经常变化。孩子在吃饭时,食物的热度会让他感到不适,或轻微疼痛。

  对症下药

  宝宝出现地图舌多是因为消化功能紊乱,或宝宝患病时间较久,使体内气阴两伤。患有地图舌的宝宝,往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子、翻转睡眠,较小一点的宝宝易于哭闹、潮热多汗、面色萎黄无光泽,体弱消瘦,怕冷,手心发热等。此时宝宝应多吃新鲜水果和绿色或红色蔬菜,同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。

  可用适量的山药、白扁豆、大红枣,与薏米、小米同煮粥给宝贝食用,如果配合动物肝脏一同食用,效果将会更好。如果宝贝面色苍白、疲乏无力、口干舌燥、大便干,多为气阴两伤,可用百合、莲子、枸杞子、生黄芪适量煲汤饮用,将会使地图舌得到改善。

  用百合、莲子、枸杞子、生黄芪适量煲汤饮用,将会使地图舌得到改善。

  2、舌苔少而厚、舌头发红 | 内热重

  如果孩子感冒发烧了,舌头会发红,舌苔呈黄白色而且比较厚;如果发热较高,舌头红色会加深,舌苔干燥

  孩子发热常常伴有大便干燥,口中往往会有较重的气味。这种情况通常说明孩子内热较重,妈妈应该引起重视。内热严重的孩子,有时还可看到舌头上有粗大的红色芒刺。

  对症下药

  此时如果发现孩子发热的话,应及时进行物理降温,同时注意给孩子多喝水,禁食油腻食物,可以选择一些糖水、甜汤,如冰糖炖雪梨和枸杞银耳莲子汤给孩子喝,都是清热的好东西。如果温度过高或高烧不退,应及时就医。

  3、舌头光滑镜面红舌 | 发烧感冒

  如果孩子一段时间内反复感冒、经常发烧、食欲不好或腹泻,这个时候查看孩子的舌头,会发现舌质绛红如鲜肉,舌苔全部脱落,舌面光滑如镜子,医学上称之为镜面红舌。出现镜面舌的孩子,往往还会伴有口干、腹胀的症状。

  对症下药

  孩子出现镜面红舌的时候,妈妈千万不要认为是孩子身体虚弱了,准备很多肥甘油腻的食物给孩子进补。应该多吃新鲜易消化的蔬菜,可将白萝卜洗净切片,先入锅加水煮30分钟,再加入大米同煮(如孩子不爱吃萝卜,可捞出萝卜片后再加大米)。食用时可加适量红糖。白萝卜有顺气、健胃的作用,对调节孩子消化不良、腹胀特别有疗效。

  4、黄白色舌苔黏腻厚重 | 积食

  如果宝宝的小舌头上,可看到有一层厚厚的黄白色垢物,舌苔黏黏厚厚,不易刮去,同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道,这种情况很可能是因平时饮食过量,或进食油腻食物过多,脾胃消化功能差而引起,老百姓管它叫积食。宝宝出现如上情况,很可能是吃得过多、过饱,消化功能发生紊乱。此时,要注意当宝宝出现这种舌苔时,饮食要相对清淡些。

  对症下药

  孩子积食了,首先需要化除积食。可将将山楂洗干净后,切碎,放入锅中小火煮熟,根据孩子口味加些冰糖。或将大米淘洗干净,与适量鲜山药一起入锅,加入适量水,小火熬成粥。山药有调补脾胃,滋阴养液的作用,对调节孩子积食十分有益

  给孩子捏脊也是化除积食的好方法

  脊柱定位:位于背部正中,上端接颅骨,下端达尾骨尖。

  操作:孩子俯卧,妈妈沿宝宝脊椎两旁二指处,从尾骶骨开始,用两手拇指、食指和中指将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴,重复此动作50次。

  宝宝的舌苔容易变厚,新妈妈常常不知如何应对。有的新妈妈认为,只要用蘸温水的棉签进行清理就行。这种做法是不正确的,治标不治本,舌苔反映的是胃气,舌苔刮去了,但是体内的问题却没解决。

  此外,新生儿的舌质红无苔和乳婴儿的乳白色苔属于正常现象,妈妈不要过于紧张,以为是疾病所致。还有宝宝吃了某些药品或食物,往往也会使舌苔变色,如后舌苔会变黄厚,这些均不属于病苔。一般来讲,染苔的色泽比较鲜艳而浮浅,而病苔不易退去,可以利用这一点进行区别,千万不要将正常的舌苔误认为病苔而虚惊一场。

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