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产后42天里需要注意的事项

发布时间:2018-12-01 10:23作者:本站编辑浏览次数:

  经历十月怀胎和分娩的艰辛,孕妈妈的身体发生了巨大的变化,只有悉心呵护,才能使身体尽快复原。那么,产后42天里需要注意哪些事项呢?下面就由佛山都市妇产医院产科主任为大家介绍。

  1、正常洗漱但要注意保暖。

  产后第二天即可开始刷牙,如果是冬天用温水;如果是自然分娩,在产后即可淋浴,禁盆浴。另外,洗后快一点将身体擦干,及时穿上衣服,洗头后立即吹干,以免着凉。

  2、注意及时排尿、防止便秘

  新妈妈应在产后及时排尿,这是产后康复期的一件大事,一旦发生尿潴留,膨胀的膀胱可能影响子宫收缩,不利于产后恢复。

  注意:有尿就排,特别是在产后4~6小时应有一次尿排出;适当地食用粗纤维的食物,如果出现便秘,不要滥用药,可以在医生的指导下服用中药四磨汤。

  3、促使恶露排出排净

  产后需注意常换洗内外衣裤、卫生巾。

  注意:如果恶露中有血块或血量较多或有异味,都表明子宫恢复情况不良,可能有感染,应及早看医生。

  4、乳房需要更多关怀

  乳房是女性重要的性器官,为了防止女性产后乳房下垂和产生一些乳腺疾病,从产后就要注意保健。

  注意:母乳喂养,戴方便喂养的胸罩;如果奶吃不完,要排空,以不胀为标准。

  5、预防生育性肥胖

  很多新妈妈出了月子后,身材变得臃肿不堪,以后也很难恢复,所以,从坐月子开始就要注意。

  注意:尽早活动,饮食均衡,坚持母乳喂养,生产半年后适当运动。

  6、产后42天忌房事

  子宫内的创面及子宫复原至少需42天,如果过早行房事,有可能将病菌带入,引起盆腔炎症。

  注意:最好在产后检查生殖器官已恢复正常再行房事,另外,不来月经不等于不排卵,哺乳期也要注意避孕。

  佛山都市妇产医院产科主任提醒:

  产后检查对产妇来说是非常必要的,产妇按时的进行检查有利于医生观察产妇产后的恢复状况,及早发现问题,及早诊治,生完宝宝的妈妈们千万不要觉得麻烦而不配合进行产后检查。

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