产后修复
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产后不做这个检查，月子坐得再好也没用！
怀孕之后每个孕妈对于孕检都是很在乎的，和医生约定好的时间就会及时去，生怕自己的不积极会给肚子里的孩子造成不良的影响。 但是，在生了健康宝宝之后，很多孕妈一颗悬着的心...
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产后“尿失禁”？别让漏尿尴尬影响了您的幸福生活。
有些女性在分娩或绝经后，出现大笑、用力咳嗽、用力提物时尿液不自觉地涌出的情况，严重的甚至需要长期戴尿垫。而且因为担心有尿异味，所以不敢与亲友、同事进行正常社交活动...
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产后减肥的黄金时期，你抓住了吗？
都说女人有三宝 一宝：孩子 二宝：老公 三宝：肚子上的肉肉 咱不瞎扯了 说正经的! 产后很多妈咪想减肥 可很多妈咪都没有抓住减肥的黄金时期! 不看小编给你来分析一波： 产后肥胖...
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产后爱“赖床”？ 警惕深静脉血栓
坐月子是我们的传统，老一辈人总觉得生完孩子就应该躺在床上好好静养，充分休息。基本不让下地活动，出屋就更不可能了。认为这样对产后恢复极有好处，殊不知这样会给自己...
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产后修复--女人的第二次生命绽放
女人的身体结构是具有自调性的，能够在不同的生命时期完成不同的重要任务。那么女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，那就是初潮期、产后、更年期。而重要的就是产后...
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易疲惫，恶露不尽…产后感觉身体变差？宝妈看这里
产后宝妈们如果没有注意保养，身体很容易会出现一些问题，例如很容易感觉疲惫，恶露一直未排干净，免疫系统下降等等。因此，产后妈妈们要注意这些健康建议! 产后应继续补铁...
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产后老感觉腰痛？可能是这个原因~~~
生完宝宝后老感觉腰痛?不少产妇都会有这样的毛病，但大多数妈妈们容易忽略。 佛山都市妇产医院有限公司产科专家表示，很多女性认为妊娠期、哺乳期腰痛是正常现象，而且这个时期进行...
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产后康复别只顾美 盆底肌修复很重要
随着全面二孩政策的实施，佛山各大医院妇产科持续迎来生育潮。生育是大事，产后妈妈们的身体康复也不容忽视，尤其是大龄二孩妈妈，产后身体全面恢复非常关键。产后42天是妈妈...
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产后恢复全攻略，你一定用得上！
生小孩是人生的大事，怀孕的时候，常常想，早卸货早轻松，不用再兜着个大肚子受累了。然而，生出来后，才知道更艰苦的日子(产后恢复)这才刚刚开始如何迅速恢复身材?怎么确定产...
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消除产后肿胀 好方法都在这
在怀孕期间，脚踝、面部或腹部容易肿胀，也就是水肿。不过，很多人发现分娩后肿胀仍然会继续下去。这可怎么办?下面就由佛山都市妇产医院有限公司产科主任医师给出以下简单的介绍，仅...
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产后腰痛康复试试这四招
产后腰痛是指女性生产后发生的以腰臀部疼痛为主要表现的一种常见症状，有时还伴有下肢的放射性疼痛。虽然腰痛不是什么大病，但却影响生活质量。特别是产后带娃本就很辛苦，加...
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盆底肌：一胎不修复，二胎徒伤悲！
第一，生第一个孩子的时候大多数妈妈都比较年轻的，身体条件好，但是到了怀二胎的时候年龄大一些了，明显要辛苦得多。 第二，有些妈妈在怀头胎的时候，已经有了一些盆底肌损伤...
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重塑盆底功能，做回“紧”致女人
大多数女性对于自己产后身材的恢复十分重视，但对于由怀孕和分娩引起的可严重影响生活质量甚至健康的盆底肌功能损伤问题却知之甚少。 比如打个喷嚏、咳个嗽等，尿就出来了 比...
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产后盆底康复的几个误区，各位女性要注意
据资料显示，在我国已婚已育的女性中，有45%的女性在生育之后，患有不同程度的盆底功能障碍性疾病，其中，尿失禁是发病率最高和最为普遍的症状。据医学调查，在中国有1/5女性在...
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生完就完事了？这些产后康复做完肯定当辣妈
十月怀胎，一朝分娩。 看到宝宝那一刻，妈妈们的心都暖了。 然而卸货之后， 才发现除了产后激素水平下降， 带来的脱发、情绪波动外， 还有产后各种问题都会接踵而至。 其实，以...
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@产后妈妈，产后盆底康复，别总说“不着急”，当心最后“来不及”！
十月怀胎 一朝分娩 产后妈妈们 您是否常觉得身上有 异味 ? 出门逛街时是否总是想先 找厕所 在哪? 大笑或咳嗽时有尿液不由自主地 溢 出来了? 是否夫妻 性生活不和谐 ， ... ... 这是为...
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产后恢复的最佳时期你知道吗？
产后恢复的本质不仅是身材的婀娜，体态的优雅，更重要是生理功能的恢复，体能、运动能力、生殖能力、性能力等，都恢复到产前孕前的最好状态。 产后恢复的最佳时期 01.黄金期 产...
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产后恢复，你要从哪一步开始？
女人的曲线美体现在胸部、腰部以及臀部比例的完美契合。很多妈妈注意到生完宝宝的自己屁股变大了，其实这和骨盆变大有直接的关系。 产后骨盆变大，失去性感曲线 很多女性生产...
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产后修复，女人的第二次生命
女人的曲线美体现在胸部、腰部以及臀部比例的完美契合。很多妈妈注意到生完宝宝的自己屁股变大了，其实这和骨盆变大有直接的关系。 产后骨盆变大，失去性感曲线 很多女性生产...
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秋季坐月子，妈妈要避免这3件事，不然会落下月子病
说起坐月子，不少妈妈们都会有一大堆的委屈和心酸想要吐槽，觉得坐月子这也不能做，那也不能做，太不自由了，整个人快被折磨疯了，可是，对任何一个女人来讲，坐月子都非常的...
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产后如何修复身材，误区有哪些
有很多妈妈们生完宝宝后就想要减肥，但是又怕影响到还在哺乳期的宝宝。产后如何修复身材成了很多妈妈们在意的问题，下面就让我们一起来看看新妈妈在产后如何修复身材吧。 产后...
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这些信号，说明你产后恢复不好！
女性生完孩子后，都沉浸在初为人母的幸福中，往往忽略了产后恢复这件头等大事。你以为在月子期间不做体力活、天天躺着、一心保证奶水充足，就代表产后恢复的不错?当然不是，产...
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