产科中心
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【产后康复】尿失禁离我们有多远？
你身边有漏尿的亲人或朋友吗? 你觉得你会患尿失禁吗? 你想过有一天你可能会像婴儿一样每天要穿尿不湿才能生活吗? 这就衍生出这样一个问题， 尿失禁离我们有多远? 尿失禁的发生与...
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解决产后盆底肌发生的变化，总有办法的！
十月怀胎，一朝分娩。 新生命带来喜悦的同时， 却不想麻烦也随之而来~ 产后妈妈们， 是否时常觉得身上有异味? 出门逛街时，是否总想找厕所在哪? 大笑或咳嗽时， 是否不由自主的总...
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10个产妇有9个喊腰痛!是谁动了你的小蛮腰？
怀胎九月一朝分娩，本以为可以一身轻松，但随之而来的产后腰背痛却给很多新妈妈带来了痛苦。那就是腰痛 据统计，大约有50%的准妈妈会受到腰背痛的困扰。但事实是，10个产妇有...
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要想产后恢复的好，一定要记住这10条！
01.分娩后需要好好睡一觉 产妇分娩过程是非常消耗体力的，在生下宝宝之后，全身放松，但是气虚力弱，需要好好睡一觉。 02.产后要及时喂奶 产妇一般在产后半个小时就可以母乳喂养...
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孕期产检注意事项，孕妈必看！
怀孕以后，妈妈的身体不仅会发生很多变化，在孕期还要遵守很多禁忌，看着都让人觉得头疼。 平常生活中已经习惯的事，在孕期却变成了雷区，而一些孕妈却还不知道，如果平常不注...
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宝妈剖宫产后，需要了解清楚这些要点~
今天，我们一起来学习剖宫产妈妈的保健要点，一起来保障身体的健康恢复。 剖宫产妈妈的保健要点有哪些? 1.产后应确保清洁 产后新妈妈要确保腹部切口及会阴部的清洁，发痒时不要...
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妈妈们，产后修复黄金期别错过了！
怀孕和分娩，让你成为母亲 但也是对你造成隐形伤害的过程 你的盆底肌、腹直肌、骨盆 都会有不同程度的损伤 一、产后恢复的3个重要阶段 1.黄金期 产后42天6个月内，属于产后恢复的...
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孕吐很正常？但是吐得厉害要小心哦！
怀孕原本是件高兴的事儿，可不少宝妈孕早期过得一点也不轻松。因为她们正在经历孕吐的烦恼。轻者仅仅是特定时间内会出现轻微恶心的表现，比如起床后或者闻到不舒服气味的时候...
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胎儿脐带绕颈了还能顺产吗
把十月怀胎比作一场持久通关战似乎一点也不为过，宝妈们要面对一个又一个关卡，尤其到了孕晚期，做B超的时候最怕医生说胎儿脐带绕颈。 去医院检查时，很多宝妈一听说胎儿出现...
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产后骨盆修复有必要吗？
生完孩子后，除了变胖，身体还会发生一些意想不到的变化，比如腰痛、骨盆痛，甚至还有漏尿这样令人尴尬的事。 这些都跟盆底在经历过 孕期和分娩后 发生的变化有关。整个骨盆分...
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